Tener los ojos hinchados es lo mas normal del mundo. Pero, por mas común que sea, no deja de ser algo incomodo que hasta incluso puede ser doloroso en los peores casos. Un parpado hinchado, una conjuntiva inflamada o un ojo rojo y lloroso son algunos de los signos mas visibles.
Los ojos hinchados también pueden estar acompañados de molestias como ardor, picor o bolsas bajo los ojos.
Una de las principales causas de los ojos hinchados es el envejecimiento. Originalmente la piel que se encuentra debajo de los ojos es fina y, a medida se envejece, los cambios pueden agravar su condición.
Los tejidos de los párpados pueden debilitarse con el tiempo, lo que genera que la grasa alojada en el párpado superior se desprenda y se deposite en al párpado inferior.
El envejecimiento también puede provocar que se retenga mas liquido en el párpado inferior y, que al hacerlo de forma pronunciada, dé lugar a tener ojos hinchados. A esta acumulación de líquido se la denomina edema.
Es posible que durante las primeras horas de la mañana, notemos con mas facilidad la hinchazón en los ojos. Esto puede ser el resultado de un edema, el cual irá desapareciendo a medida vayamos parpadeando durante el día.
Además del envejecimiento, hay otras razones para los ojos hinchados, como:
- Acumulación de líquido
- Alergias
- Demasiado sol
- No dormir lo suficiente
- Una dieta poco saludable
- Llanto
- Otras condiciones de salud
Existen varios métodos al alcance de la mano y que nos pueden ayudar a aliviar a corto plazo, los ojos hinchados. Si querés calmar los ojos después de una larga noche, una comida salada o un ataque de llanto podés probar con:
- Gotas oculares para la irritación relacionada con la alergia, si es necesario (la mayoría son de venta libre en farmacias).
- Tomar mucha agua para evitar la deshidratación.
- Masaje facial con los dedos o con un rodillo metálico frío para la cara. Masajear o dar golpecitos suavemente alrededor de los ojos y los senos paranasales para ayudar a drenar el exceso de líquido.
- Rodajas de pepino o bolsas de té frías sobre los ojos cerrados. El té contiene cafeína, que puede ayudar a extraer el agua de la zona de los ojos y reducir la inflamación. Para esto basta con remojar dos bolsas de té en agua fría, colocarlas sobre los ojos cerrados manteniéndolas durante 15 o 20 minutos.
- Cremas tópicas y otros productos para la piel, específicamente formulados para contorno de ojos.
- Compresas frías con un paño limpio y húmedo sobre la zona de los ojos. También se puede hacer masajes en los ojos con el dorso de una cuchara (se puede enfriar en la heladera previamente). Otra alternativa es guardar la crema o sérum de contorno de ojos en la heladera y aplicarlo como un gel refrescante.
- Reducir el consumo de sal eliminando lo mas que se pueda, los alimentos con alto contenido de sodio.
- Por el contrario, incluir alimentos ricos en potasio, como banana, para eliminar el exceso de líquido del cuerpo.
- Dormir y descansar mucho
Los ojos hinchados se vuelven mas notorio a medida vamos envejeciendo aunque, otras causas cotidianas como la falta de suelo, la mala alimentación o las alergias estacionales pueden ser otras causantes. Quedó demostrado que mantener un estilo de vida saludable, contribuye a tener ojos libres de inflamación.
Cuando la afección es crónica, es necesario consultar a un especialista sobre los tratamientos y opciones que tenemos a disposición. Algunos de ellos, mínimamente invasivos.
- Rejuvenecimiento con láser
El rejuvenecimiento con láser es un método relativamente nuevo, es mínimamente invasivo y puede utilizarse para corregir las bolsas de los ojos ligeramente hinchados por acumulación del tejido graso, formando pequeñas almohadillas.
El rejuvenecimiento cutáneo es un procedimiento ambulatorio y se realiza con anestesia local. El cirujano plástico utiliza un láser para eliminar el líquido linfático y los depósitos de grasa de las bolsas de los ojos, haciendo que los rayos de luz láser vaporicen el exceso de piel en el interior del párpado inferior. Al no haber incisiones, no quedan cicatrices ni marcas visibles. El láser, a su vez, estimula la formación de colágeno en la piel, lo que le dará el efecto lifting y rejuvenecedor.
- Blefaroplastia no quirúrgica
También conocido como cirugía de plasma o blefaroplastia no ablativa, es un tratamiento no invasivo cuyo objetivo es eliminar la grasa de los párpados sin cirugía. Primero se coloca una crema anestésica y, a continuación, se utiliza un tipo especial de láser (láser de plasma o Plexr) que tiene el poder de crear microlesiones en el tejido cutáneo de la zona afectada. Gracias a esto, se estimula la regeneración celular que contribuye a un aumento de la producción de colágeno generando mas elasticidad en la piel y un mayor soporte y retención del tejido graso. La duración de la intervención es de aproximadamente 50 y 60 minutos y se puede realizar otra sesión después de unos 40 días. Se puede notar cierta inflamación que desaparecerá luego de 2 o 3 días. Se suele recomendar la aplicación de una crema antibiótica para prevenir la infección y proteger completamente la zona afectada de exposición directa al sol durante unos 6 meses.
- Blefaroplastia tradicional
La blefaroplastia tradicional es un procedimiento quirúrgico que elimina o reposiciona tanto la piel como el exceso de grasa de los párpados para restaurar la armonía natural de la zona periorbital. La intervención puede realizarse en los párpados superiores e inferiores, o incluso en ambos al mismo tiempo. La intervención se realiza con anestesia local. En la blefaroplastia superior, se realiza una incisión a lo largo del pliegue del ojo, y en la blefaroplastia inferior, se realiza una incisión a pocos milímetros del margen ciliar. A través de la incisión se elimina o se recoloca el exceso de grasa, según las necesidades de cada caso en particular. Finalmente, se sutura la incisión y los puntos se retiran al cabo de unos 4 a 6 días. La cicatriz se irá suavizando con el paso del tiempo.
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